お客様がご来店された時や、食事をしている時、この仕事をしていると人を観察するのが癖になっています。よくあるのが、待合で座っているお客様とお話している時に、顔が曲がっていたり、あごの高さが違ったりしているお客様ですほとんどの方は何かしら、身体のどこかにサインがあります。

頸椎の歪みもその一つです。顔が傾いている方は、頸椎側方変位がありますし、回旋もあります。骨盤の歪み、胸椎の歪みも関係してくるでしょう。その歪みをチェックするのに、スタティックパルペーションやモーションパルペーションを用いたりしますが、ご自身でも簡単に歪みをチェックする方法があります。以下のような方は是非やってみてください。

①荷物をいつも同じ手で持つ②首を回したり、鳴らしたりする癖がある

　（これ注意です。なにかしら違和感がある為に、自己矯正本能により　首を動かして筋肉をほぐそうとしたり、骨を鳴らして爽快感を得ようとしますが、歪みの方向に合わせて正しい角度で矯正しないと余計悪くなることがあります）

　③うしろを振り向いたときに左右どちらか振り向きにくい　④バンザイすると手の高さが違う　⑤肩をまわしたりを無意識になっていると言う方は要チェックです。

□チェックの仕方

鏡の前に立ち、目を閉じます。目を閉じたまま、首を　前　後ろ　前　後ろ　に傾けてご自身が「真ん中！」と思うところで頭を止め、目を開いて鏡を見て下さい。

ご自身の顔の位置は正しいですか？